Over mij

Mijn naam is Antina Visser. Ik ben al 25 jaar logopedist en daarnaast werk ik tegenwoordig ook als ademcoach. Adem en stem hebben altijd mijn interesse gehad. Als logopedist merkte ik dat ademoefeningen cliënten rust en ontspanning kunnen geven en behulpzaam kunnen zijn bij het verwerken van verdriet. Ik heb in die tijd ook al verschillende cursussen hierover gevolgd, maar toen nog niet als doel om ook ademcoach te worden.

Na een stressvolle periode waardoor mijn adem verstoord was geraakt, ben ik bij mezelf ademoefeningen gaan toepassen om er fysiek en mentaal weer bovenop te komen. Daarna heb ik gericht een opleiding tot ademcoach gevolgd bij Koen de Jong, oprichter van www.sportrusten.nl en schrijver van o.a. het boek Verademing. Tijdens deze opleiding leerde ik de belangrijke functie van ademhaling ook op andere gebieden kennen, zoals hardlopen, mediteren en kou.

Alle geleerde technieken zet ik nu in voor mensen met stressgerelateerde klachten of een burn-out. Misschien ben jij ook geïnteresseerd en heb je het gevoel dat ademtechnieken jou verder kunnen helpen? Neem dan gerust contact op.